Emosi dan Perlumbaan Hidup

Hidup ini sendiri merupakan marathon.

Satu persatu situasi dan keadaan yang dialui adalah silih berganti. Pelbagai cerita dan kisah kita dengar. Banyak juga tipu helah yang kita lihat, rasa dan lalui. Pun begitu, dunia adalah sebuah perjalanan.

Manusia dan emosi merupakan kesinambungan yang tidak dapat dipisahkan. Ia ada bersama untuk menjadikan kita hidup dengan penuh makna.

Maka, perhubungan antara emosi dan manusia itu adalah perkara biasa. Namun, emosi itu tidak wajar dikaitkan dengan perkara yang tidak selayaknya.

Manusia juga mempunyai sifat yang menjadi satu anugerah apabila digunakan dengan cara yang betul.
Sifat dan sikap yang biasanya membawa kepada perkara negatif boleh diubah kepada positif.

Emosi ini antara cabaran hebat dan besar kepada ramai orang. Ada yang terkesan dengan cara baik dan sebaliknya. Apapun ada banyak perkara yang membolehkan kita berada dalam kestabilan emosi.

Antara yang boleh dikongsikan termasuklah:

+ Berkawan dengan mereka yang positif.
+ Bercakap dan berbual dengan mereka yang berjaya (meskipun mereka pernah gagal).
+ Elakkan terlalu banyak bercakap dengan mereka yang mempunyai masalah yang sama .
+ Keluar dan hentikan 'monotony' dalam gerak kerja seharian.
+ Menggunakan sosial media seadanya. Komen yang negatif usah dilayan.
+ Menapis kritikan atau komen yang diberikan oleh orang sekeliling.
+ Berikan ruang kepada diri sendiri untuk melakukan satu perkara yang disukai setiap hari.

Sifat manusia memang ada yang tidak boleh diubah. Namun, usaha kita hanya Allah yang Maha Tahu akan bilakah datang hasilnya.

Jalan terus!
.